Рабочая программа Физическая культура 5-9 классы

Министерство общего и профессионального образования Свердловской области
Департамент образования Администрации города Екатеринбурга

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №142
620902, г. Екатеринбург, с. Горный Щит, ул. Ленина 15а тел: (343)266-03-33

email: mou_142@mail.ru

ПРИЛОЖЕНИЕ.
К АДАПТИРОВАННОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ С ОВЗ

Принято:
Педагогическим советом
МАОУ СОШ №142
Протокол заседания
Педагогического совета
№ 9 от 30.08.2021 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по учебному предмету
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
(5-9 класс ФГОС ООО)

для обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями)
(вариант 1)

Пояснительная записка
Физическая культура является составной частью образовательного процесса
обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями). Она
решает образовательные, воспитательные, коррекционно-развивающие и лечебнооздоровительные задачи. Физическое воспитание рассматривается и реализуется
комплексно и находится в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим,
трудовым обучением; занимает одно из важнейших мест в подготовке этой категории
обучающихся к самостоятельной жизни, производительному труду, воспитывает
положительные качества личности, способствует социальной интеграции школьников
в общество.
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 5 - 9 классов с
легкой умственной отсталостью составлена на основании следующих нормативноправовых документов:
1. Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в
Российской Федерации» (с последующими изменениями и дополнениями);
2. Приказ Министерства образования и науки РФ от 19 декабря 2014 г. № 1599 «Об
утверждении федерального государственного образовательного стандарта образования
обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)» (далее –
ФГОС ОО УО (ИН));
3. Приказ Министерства образования и науки РФ от 19 декабря 2014 г. № 1598 «Об
утверждении федерального государственного образовательного стандарта начального
общего образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»;
4. Приказ Министерства образования и науки РФ от 30 августа 2013 г. № 1015 «Об
утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по
основным общеобразовательным программам – образовательным программам
начального общего, основного общего и среднего общего образования" (Раздел 3
Особенности организации образовательной деятельности для лиц с ограниченными
возможностями здоровья);
5. Приказ Министерства Просвещения Российской Федерации от 28 декабря 2018 г.
№ 345 «О федеральном перечне учебников, рекомендуемых к использованию при
реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ
начального общего, основного общего, среднего общего образования»;
6. Приказ Министерства Просвещения Российской Федерации от 18 мая 2020г.
№ 249 «О внесении изменений в федеральный перечень учебников, рекомендуемых к
использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию
образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего
образования, утвержденный Приказом Министерства Просвещения Российской
Федерации от 28 декабря 2018 г. № 345»;
7. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 10 июля
2015 г. № 26 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.3286-15 Санитарно-эпидемиологические
требования к условиям и организации обучения и воспитания в организациях,
осуществляющих образовательную деятельность по адаптированным основным
общеобразовательным
программам
для
обучающихся
с
ограниченными
возможностями здоровья»;
8. Закон Свердловской области от 15 июля 2013 года № 78-ОЗ «Об образовании в
Свердловской области» (с последующими изменениями и дополнениями);
2

9. Закон Свердловской области от 23.10.1995 № 28-ОЗ «О защите прав ребенка» (с
последующими изменениями и дополнениями);
10.
Устав государственного бюджетного общеобразовательного учреждения
Свердловской области «Екатеринбургская школа № 8, реализующая адаптированные
основные общеобразовательные программы», утверждённый приказом Министерства
образования и молодежной политики Свердловской области от 10.01. 2020г. № 20-Д
«Об утверждении уставов государственных бюджетных учреждений Свердловской
области»;
11.
Локальные акты образовательной организации.
12.
Программы специальных (коррекционных) общеобразовательной школы
VIII вида для 5 - 9 классов, под редакцией В.В. Воронковой, Москва, «Просвещение»,
2013 год.
Программа по физической культуре для обучающихся 5 - 9 классов является
логическим продолжением соответствующей учебной программы для 1 – 4 классов с
легкой умственной отсталостью.
Цель программы заключается во всестороннем развитии личности
обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в
процессе приобщения их к физической культуре, повышении уровня их
психофизического
развития,
расширении
индивидуальных
двигательных
возможностей, комплексной коррекции нарушений развития, социальной адаптации.
Задачи программы:
1. Воспитание интереса к физической культуре и спорту.
2. Овладение основами доступных видов спорта (легкой атлетикой, гимнастикой,
лыжной подготовкой и др.) в соответствии с возрастными и психофизическими
особенностями обучающихся.
3. Коррекция недостатков познавательной сферы и психомоторного развития.
4. Развитие и совершенствование волевой сферы.
5. Формирование социально приемлемых форм поведения, предупреждение
проявлений деструктивного поведения (крик, агрессия, самоагрессия, стереотипии и
др.) в процессе уроков и во внеучебной деятельности.
6. Воспитание нравственных качеств и свойств личности; содействие военнопатриотической подготовке.
Психолого-педагогическая характеристика обучающихся 5 – 9 классов с
легкой умственной отсталостью (ИН) (вариант 1)
Умственная отсталость — это стойкое, выраженное недоразвитие познавательной
деятельности вследствие диффузного (разлитого) органического поражения
центральной нервной системы (ЦНС). Развитие ребенка с легкой умственной
отсталостью (интеллектуальными нарушениями), хотя и происходит на дефектной
основе и характеризуется замедленностью, наличием отклонений от нормального
развития, тем не менее, представляет собой поступательный процесс, привносящий
качественные изменения в познавательную деятельность детей и их личностную
сферу, что дает основания для оптимистического прогноза.
Обучающимся присуща сниженная активность мыслительных процессов и слабая
регулирующая роль мышления: зачастую, они начинают выполнять работу, не
дослушав инструкции, не поняв цели задания, не имея внутреннего плана действия.
3

Особенности восприятия и осмысления детьми учебного материала неразрывно
связаны с особенностями их памяти. Запоминание, сохранение и воспроизведение
полученной
информации
обучающимися
с
умственной
отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) также отличается целым рядом специфических
особенностей: они лучше запоминают внешние, иногда случайные, зрительно
воспринимаемые признаки, при этом, труднее осознаются и запоминаются внутренние
логические связи; позже, чем у нормальных сверстников, формируется произвольное
запоминание, которое требует многократных повторений.
Особенности познавательной деятельности школьников с умственной
отсталостью (интеллектуальными нарушениями) проявляются и в особенностях их
внимания, которое отличается сужением объема, малой устойчивостью, трудностями
его распределения, замедленностью переключения. В значительной степени нарушено
произвольное внимание, что связано с ослаблением волевого напряжения,
направленного на преодоление трудностей, что выражается в неустойчивости
внимания.
Для успешного обучения необходимы достаточно развитые представления и
воображение. Представлениям детей с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями) свойственна недифференцированоость, фрагментарность, уподобление
образов, что, в свою очередь, сказывается на узнавании и понимании учебного
материала.
У детей с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)
отмечаются недостатки в развитии речевой деятельности, физиологической основой
которых является нарушение взаимодействия между первой и второй сигнальными
системами, что, в свою очередь, проявляется в недоразвитии всех сторон речи:
фонетической, лексической, грамматической и синтаксической.
Моторная сфера детей с легкой степенью умственной отсталости
(интеллектуальными нарушениями), как правило, не имеет выраженных нарушений.
Наибольшие трудности обучающиеся испытывают при выполнении заданий,
связанных с точной координацией мелких движений пальцев рук. В свою очередь, это
негативно сказывается на овладении письмом и некоторыми трудовыми операциями.
Волевая сфера учащихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями) характеризуется слабостью собственных намерений и побуждений,
большой внушаемостью.
Общая характеристика учебного предмета «Физическая культура»
Учебный предмет «Физическая культура», на первый план выдвигается
формирование всесторонне и гармонически развитой личности. Развитие
современного общества предъявляет более высокие требования к подготовке и
развитию подрастающего поколения. Трудовая деятельность уже сейчас требует
развития таких новых двигательных качеств, как быстрота и точность ориентации в
получаемой информации, чувство ритма, овладение синхронными быстрыми и
точными движениями обеих рук, ограничение их функциональной асимметрии.
Программой предусмотрены следующие виды работы:
1. Беседы о содержании и значении физических упражнений для повышения
качества здоровья и коррекции нарушенных функций;
2. Выполнение физических упражнений на основе показа учителя;
4

3. Выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения, под
словесную инструкцию учителя;
4. Самостоятельное выполнение упражнений;
5. Занятия в тренирующем режиме;
6. Развитие двигательных качеств на программном материале гимнастики, легкой
атлетики, формирование двигательных умений и навыков в процессе подвижных игр.
Место учебного предмета «Физическая культура»
обучающихся 5-9 классов (вариант 1) в учебном плане
Согласно учебному плану, МАОУ СОШ №142, реализующей
адаптированные основные общеобразовательные программы», учебный предмет
«Физическая культура» в 5-9 классах проводится 3 раза в неделю, что составляет 102
урока в год.
№
1
2
3
4
5
6

Раздел
Легкая атлетика
Гимнастика с элементами акробатики
Лыжная подготовка
Подвижные игры
Спортивные игры
Теоретические знания
ИТОГО:

5 класс
18
18
17
25
24

6 класс
18
18
17
23
26

102

7 класс 8 класс
16
16
14
14
17
14
23
20
32
38
В процессе урока
102
102

9 класс
16
14
14
18
40
102

Планируемые результаты освоения учебного предмета
«Физическая
культура»
обучающимися 5 – 9 классов (вариант 1)
Результаты освоения учебного предмета «физическая культура» обучающимися
с легкой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) оцениваются
как итоговые на момент завершения основного общего образования.
В структуре планируемых результатов ведущее место принадлежит личностным
результатам. Личностные результаты освоения учебного предмета «Физическая
культура» включают индивидуально-личностные качества и социальные (жизненные)
компетенции обучающегося, социально значимые ценностные установки. Содержание
планируемых личностных результатов учебного предмета «физическая культура» и их
достижения при окончании 9 классов.

№
п/п
1.

Личностные результаты освоения учебного предмета «Физическая
культура» при окончании 9 класса

Требования ФГОС ОО
Составляющие личностных результатов по окончании
УО к личностным
9 класса
результатам
(критерии)
Осознание себя как
 Знает знаменательные для Отечества исторические
гражданина
России; события;
формирование чувства
 осознает свою этническую и культурную принадлежность;
гордости за свою Родину и свою национальность;
 осознает себя как гражданин России, имеющий
определенные права и обязанности;
 знает и с уважением относится к Государственным
5

Формирование
уважительного
отношения
к иному
мнению,
истории
и
культуре других народов

Развитие
адекватных
представлений
о
собственных
возможностях,
о
насущно необходимом
жизнеобеспечении

Овладение начальными
навыками адаптации в
динамично
изменяющемся
и
развивающемся мире
Овладение социально бытовыми
умениями,
используемыми
в
повседневной жизни

Владение
навыками
коммуникации
и
принятыми
нормами
социального
взаимодействия

Способность
к
осмыслению
социального окружения,
своего места в нем,
принятие
соответствующих
возрасту ценностей и

символам России;
 сопереживает радостям и бедам своего народа и проявляет
эти чувства в добрых поступках.
 бережно относится к культурно - историческому наследию
родного края и страны;
 умеет гордиться достижениями известных людей страны
(например, спортсменов и др.).
 уважает культуру и традиции народов России и мира;
 умеет выслушать иное мнение, уважительно относится к
иному мнению;
 признает возможность существования различных точек
зрения и право каждого иметь свою;
 может излагать свое мнение и аргументировать свою точку
зрения и оценку событий;
 принимает наличие другой культуры у народов мира.
 умеет адекватно оценивать свои возможности и силы
(различает «что я хочу» и «что я могу»);
 может обратиться к взрослому за помощью и
сформулировать просьбу, точно описав возникшую проблему;
 уважительно и бережно относится к людям труда и
результатам их деятельности;
 осознанно относится к выбору профессии.
 строит
доброжелательные
отношения
в учебном
коллективе, в коллективах групп дополнительного образования;
 умеет себя вести в любых проблемных ситуациях;
 умеет дифференцированно воспринимать окружающий
мир, его временно - пространственную организацию.
 осваивает навыки самостоятельности и независимости в
быту, умеет обращаться с электроприборами;
 понимает предназначения окружающих в быту предметов и
вещей;
 умеет ориентироваться в пространстве школы, расписании;
 стремится участвовать в повседневной жизни класса,
мероприятиях класса и школы;
 включается в общеполезную социальную деятельность.
 умеет инициировать и поддерживать коммуникацию со
взрослыми и сверстниками;
 умеет применять адекватные способы поведения в разных
ситуация;
 владеет культурными формами выражения своих чувств;
 умеет адекватно реагировать на внешний контроль и
оценку, корректировать в соответствии с ней свою деятельность;
 умеет адекватно оценивать собственное поведение и
поведение окружающих;
 умеет осуществлять самооценку и самоконтроль в
деятельности.
 умеет вступить в контакт и общаться в соответствии с
возрастом близостью и социальным статусом собеседника;
 умеет отстраниться от нежелательного контакта,
 понимает личную ответственность за свои поступки на
основе представлений об этических нормах и правилах поведения
в современном обществе.
6

10.

11.

12.

13.

социальных ролей
Принятие и освоение
социальной
роли
обучающегося,
формирование
и
развитие
социально
значимых
мотивов
учебной деятельности
Развитие
навыков
сотрудничества
со
взрослыми
и
сверстниками в разных
социальных ситуациях

Формирование
эстетических
потребностей, ценностей
и чувств
Развитие
этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально
нравственной
отзывчивости,
понимания
и
сопереживания чувствам
других людей
Формирование
установки
на
безопасный, здоровый
образ жизни, наличие
мотивации
к
творческому
труду,
работе на результат,
бережному отношению к
материальным
и
духовным ценностям
Формирование
готовности
к
самостоятельной жизни

 активно участвует в процессе обучения;
 умеет гордиться школьными успехами и достижениями как
собственными, так и своих товарищей;
 адекватно эмоционально откликается на произведения
литературы, музыки, живописи и др.
 умеет в ситуации конфликта найти путь ненасильственного
преодоления;
 принимает и учитывает другое мнение в совместной
работе;
 умеет договариваться и изменять свое поведение с учетом
поведения других участников спорной ситуации;
 доброжелательно относится, сопереживает, конструктивно
взаимодействует с людьми;
 сотрудничает со взрослыми и сверстниками в разных
социальных ситуациях;
 умеет отстраниться от нежелательного контакта, выразить
свои чувства.
 различает понятие «красивое» и «некрасивое»:
 опрятно-неопрятно, вредные привычки, здоровый образ
жизни, вежливо невежливо, нормы поведения и прочее.
 понимает ценности нравственных норм, умеет соотносить
эти нормы с поступками как собственных, так и окружающих
людей;
 способен совершать поступки, направленные на помощь и
обеспечение благополучия других людей.

 ориентирован на здоровый и безопасный образ жизни,
соблюдает режим дня;
 участвует в физкультурно-оздоровительных мероприятиях;
 проявляет бережное отношение к результатам своего и
чужого труда;
 освоил правила поведения на дороге, в транспорте и при
общении с незнакомыми людьми; занимается творческим трудом
или спортом.
 участвует в различных видах общественно полезной
деятельности;
 владеет доступными видами деятельности;
 владеет опытом социального взаимодействия.

Предметные результаты освоения учебного предмета «физическая культура» с
5 по 9 класс включают освоенные обучающимися знания и умения, специфичные для
физической культуры и готовность их применения. Предметные результаты освоения
учебного предмета «физическая культура» определяет два уровня овладения:
минимальный и достаточный уровни.
7

Минимальный уровень является обязательным для большинства обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями). Вместе с тем,
отсутствие достижения этого уровня отдельными обучающимися по отдельным
предметам не является препятствием к получению ими образования по этому
варианту программы.
Достаточный уровень рассматривается как повышенный и не является
обязательным для всех обучающихся с умственной отсталостью. Достаточный
уровень достижения предметных результатов фиксируется в рабочих программах по
предметам и курсам адресно для отдельных обучающихся с указанием фамилий после
проведения входящей диагностики.
Предметные результаты освоения учебного предмета «Физическая
культура» при окончании 9 класса.
Минимальный уровень:
 Знания о физической культуре как системе разнообразных форм занятий
физическими упражнениями по укреплению здоровья.
 Самостоятельная демонстрация правильной осанки, видов стилизованной
ходьбы под музыку, комплексов корригирующих упражнений на контроль ощущений
(в постановке головы, плеч, позвоночного столба), осанки в движении, положений
тела и его частей (в положении стоя); комплексов упражнений для укрепления
мышечного корсета.
 Понимание влияния физических упражнений на физическое развитие и развитие
физических качеств человека.
 Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня (под
руководством учителя); выбор (под руководством учителя) спортивной одежды и
обуви в зависимости от погодных условий и времени года; знания об основных
физических качествах человека: сила, быстрота, выносливость, гибкость,
координация.
 Демонстрация жизненно важных способов передвижения человека (ходьба, бег,
прыжки, лазанье, ходьба на лыжах, плавание).
 Выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в
игровой и учебной деятельности; выполнение акробатических и гимнастических
комбинаций из числа усвоенных (под руководством учителя).
 Участие со сверстниками в подвижных и спортивных играх; взаимодействие со
сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.
Достаточный уровень:
 Представление о состоянии и организации физической культуры и спорта в
России, в том числе о Паралимпийских играх и Специальной олимпиаде.
 Выполнение общеразвивающих и корригирующих упражнений без предметов:
упражнения на осанку, на контроль осанки в движении, положений тела и его частей
стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета;
выполнение строевых действий в шеренге и колонне; знание видов лыжного спорта,
демонстрация техники лыжных ходов; знание температурных норм для занятий.
 Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация
отдыха и досуга с использованием средств физической культуры.

 Знание и измерение индивидуальных показателей физического развития (длина
и масса тела), подача строевых команд, ведение подсчёта при выполнении
общеразвивающих упражнений (под руководством учителя).
 Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на доступном
техническом уровне.
 Участие в подвижных играх со сверстниками, осуществление их объективного
судейства.
 Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и
соревнований.
 Знание особенностей физической культуры разных народов, связи физической
культуры с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями
народа.
 Доброжелательное и уважительное объяснение ошибок при выполнении
заданий и предложение способов их устранения; объяснение правил, техники
выполнения двигательных действий, анализ и нахождение ошибок (с помощью
учителя).
 Пользование спортивным инвентарем и тренажерным оборудованием;
правильная ориентировка в пространстве спортивного зала и на стадионе; правильное
размещение спортивных снарядов при организации и проведении подвижных и
спортивных игр.
Оценивание личностных и предметных результатов освоения учебного
предмета «Физическая культура»
Оценка личностных результатов учебного предмета «физическая культура»
в 5 – 9 классах (вариант 1)
Оценивание личностных результатов в 5 – 9 классах с легкой умственной
отсталостью (вариант 1) является продолжением динамики развития личностных
результатов 1 – 4 классов детей с легкой умственной отсталостью (вариант 1).
Личностные результаты освоения учебного предмета «физическая культура» в 5 – 9
классах (вариант 1) оценивается ежегодно в мае.
Оценка личностных результатов, продвижение обучающегося в овладении
социальными (жизненными) компетенциями, предполагается при экспертной оценке
на основе заключения ППк и (или) презентации комплексного портфолио (личностное
развитие школьника в период обучения в процессе учебной работы, внеурочной
деятельности, развития в семье), которая осуществляется по определенным
показателям программы оценки личностных результатов.
На основании сравнения показателей текущей и предыдущей оценки экспертная
группа делает вывод о динамике развития жизненной компетенции обучающегося за
год по каждому показателю. Результаты оценки личностных достижений заносятся в
индивидуальную карту развития обучающегося, что позволяет представить полную
картину динамики для планирования коррекционной работы с ребенком на будущий
год.
Оценка предметных результатов учебного предмета «физическая культура»
в 5 – 9 классах (вариант 1)
Оценивается каждый предметный результат, где вычисляется средний балл.
Средний балл определяет уровень овладения предметными результатами:
минимальный или достаточный.
9

Балл
0

характеристика
Задание не выполняет

Балл
3

Необходима обучающая помощь,
большое количество ошибок
Задание выполняет с незначительной
помощью, большое количество
ошибок
Минимальный уровень, средний
балл от 0 до 2,5 баллов

2
М

5
Д

характеристика
Задание выполняет с направляющей
помощью, ошибки исправляет по
указанию педагога
Выполняет задание по инструкции,
ошибки исправляет самостоятельно
Выполняет задание самостоятельно, без
ошибок.
Достаточный уровень, средний балл
от 2,6 до 5 баллов.

Критерии оценивая предметных результатов учебного предмета
«физическая культура» 5 – 9 классы (вариант 1)
В качестве основного критерия при отслеживании динамики развития
предметных результатов учебного предмета «физическая культура» обучающихся с
лёгкой умственной отсталостью 5 – 9 классы (вариант 1) используется балльная
оценка усвоения программного материала, которая соотносится с отметками «3», «4»,
«5».
Основная группа

Подготовительная

Специальная

«3» (удовлетворительно) - смысл
действия понимает, выполняет его
только по прямому указанию учителя
и после дополнительных инструкций,
нуждается в помощи, использует ее,
но с ошибками, способен выполнить
от 35% до 50% заданий;

Обучающиеся,
оценивается
исходя
из
индивидуальных
особенностей.

«4» (хорошо) – преимущественно
самостоятельно выполняет действия
после первичной инструкции и
дополнительной
фронтальной
инструкции, нередко допускает 1-2
ошибки, которые исправляет по
прямому указанию учителя или
самостоятельно, хорошо использует
незначительную помощь, способен
выполнить от 51% до 65% заданий;

«5» (очень хорошо) – самостоятельно
выполняет действия после первичной
инструкции,
иногда
допускает
ошибки, которые самостоятельно
исправляет, в помощи не нуждается,
способен выполнить свыше 65%
заданий

Такая система оценки позволяет объективно оценить промежуточные и итоговые
достижения каждого обучающегося с легкой умственной отсталостью в овладении
конкретными учебными действиями, получить общую картину сформированности
учебных действий у всех обучающихся.
Базовые учебные действия, формируемые на учебном предмете «Физическая
культура» в 5 - 9 классах (вариант 1)
Формирование базовых учебных действий у обучающихся с умственной
отсталостью направлено на становление его как субъекта учебной деятельности,
которая обеспечивает одно из направлений подготовки обучающихся с умственной
отсталостью к самостоятельной жизни в обществе и овладения доступными видами
профильного труда. БУД формируются и реализуются в совместной деятельности
педагога и обучающегося.
Коммуникативные учебные действия:
 вступать в контакт и работать в коллективе (учитель – ученик, ученик – ученик,
ученик – класс, учитель-класс);
 использовать
принятые
ритуалы
социального
взаимодействия
с
одноклассниками и учителем;
 обращаться за помощью и принимать помощь;
 слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных видах
деятельности и быту;
 сотрудничать со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;
 доброжелательно относиться, сопереживать, конструктивно взаимодействовать
с людьми;
 договариваться и изменять свое поведение с учетом поведения других
участников спорной ситуации.
Регулятивные учебные действия:
 входить и выходить из учебного помещения со звонком;
 ориентироваться в пространстве класса (зала, учебного помещения);
пользоваться учебной мебелью;
 адекватно использовать ритуалы школьного поведения (поднимать руку ,
вставать и выходить из-за парты и т. д.);
 работать с учебными принадлежностями (инструментами, спортивным
инвентарем) и организовывать рабочее место;
 принимать цели и произвольно включаться в деятельность, следовать
предложенному плану и работать в общем темпе;
 активно участвовать в деятельности, контролировать и оценивать свои действия
и действия одноклассников;
 соотносить свои действия и их результаты с заданными образцами, принимать
оценку деятельности, оценивать ее с учетом предложенных критериев,
корректировать свою деятельность с учетом выявленных недочетов.
Познавательные учебные действия:
 выделять существенные, общие и отличительные свойства предметов;
 работать с информацией (понимать изображение, текст, устное высказывание,
элементарное схематическое изображение, таблицу, предъявленные на бумажных и
электронных и других носителях).
11

№п/п

Для оценки сформированности каждого базового действия используется
следующая система оценки:
Система оценки

Характеристика оценки

0 баллов

действие отсутствует, обучающийся не понимает его смысла, не
включается в процесс выполнения вместе с учителем

1 балл

смысл действия понимает, связывает с конкретной ситуацией,
выполняет действие только по прямому указанию учителя, при
необходимости требуется оказание помощи

2 балла

преимущественно выполняет действие по указанию учителя, в
отдельных ситуациях способен выполнить его самостоятельно

3 балла

способен самостоятельно выполнять действие в определенных
ситуациях, нередко допускает ошибки, которые исправляет по
прямому указанию учителя

4 балла

способен самостоятельно применять действие, но иногда допускает
ошибки, которые исправляет по замечанию учителя

5 баллов

самостоятельно применяет действие в любой ситуации.

Балльная система оценки позволяет объективно оценить промежуточные и
итоговые достижения каждого обучающегося в овладении конкретными учебными
действиями, получить общую картину сформированности учебных действий у всех
обучающихся, и на этой основе осуществлять корректировку процесса их
формирования на протяжении всего времени обучения.
Содержание учебного предмета «Физическая культура»
для обучающихся 5 – 9 классов (вариант 1)
Содержание программы отражено в пяти разделах: «Гимнастика», «Легкая
атлетика», «Лыжная подготовка», «Подвижные игры», «Спортивные игры». Каждый
из перечисленных разделов включает некоторые теоретические сведения и материал
для практической подготовки обучающихся.
Содержание учебного материала 5 класс
Раздел: «Гимнастика»
Теоретические сведения: правила поведение и инструктаж по технике
безопасности на занятиях гимнастикой. Значение утренней гимнастики.
Практический материал: Построения и перестроения. Упражнения без
предметов: упражнения с предметами: лазание по гимнастической стене; ходьба по
гимнастическому бревну; кувырок вперед.
Раздел: «Легкая атлетика»
Теоретические сведения: Техника безопасности на занятиях по легкой атлетике.
Подготовка суставов и мышечно-сухожильного аппарата к предстоящей деятельности.
Техника безопасности при прыжках в длину, метании мяча, передачи эстафетной
палочки. Правила судейства по бегу, прыжкам, метанию; правила передачи
эстафетной палочки в легкоатлетических эстафетах.

Практический материал: Техника ходьбы. Приемы ходьбы с движениями рук.
Бег с преодолением препятствий. Прыжок в длину с места. Метание малого мяча на
дальность.
Раздел: «Лыжная подготовка»
Теоретические сведения: правила поведения и инструктаж по технике
безопасности по лыжной подготовке. Сведения о применении лыж в быту. Занятия на
лыжах как средство закаливания организма. Санитарно-гигиенические требования к
занятиям на лыжах. Виды лыжного спорта; сведения о технике лыжных ходов.
Практический материал: Стойка лыжника. Строевые упражнений с лыжами.
Виды лыжных ходов: скользящий ход без палок; одновременно – бесшажный ход,
Торможение на лыжах. Поворот на месте. Свободное передвижение по лыжне.
Раздел: «Подвижные игры»
Теоретические сведения: Правила подвижных игр.
Практический материал: Коррекционные игры. Игры с элементами бега,
прыжков, метаний: «У медведя во бору»; «Шишки, желуди орехи», «Пятнашки»,
«Охотники и утки», «День и ночь», «Вызов номеров», «Удочка», «Белые медведи»,
«Салки», «Салки с мячом», «Одиннадцать», «Третий лишний», «Хитрая лиса»,
«Услышь свое имя», «Птицы», «Стоп», «Кошки мышки», «Горелки».
Раздел: «Спортивные игры. Волейбол»
Волейбол. Теоретические сведения: Общие сведения об игре в волейбол,
простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке. Права и
обязанности игроков, предупреждение травматизма при игре в волейбол.
Практический материал: Ловля и передача мяча снизу и сверху. Отбивание мяча
снизу двумя руками. Нижняя подача мяча снизу. Нижняя прямая подача мяча снизу.
Верхняя передача мяча над собой от стены. Игра пионербол. Верхняя подача и
передача мяча по зонам.
Содержание учебного материала 6 класс
Раздел: «Гимнастика»
Теоретические сведения: правила поведения и инструктаж по технике
безопасности на занятиях гимнастикой. Определение понятий акробатических
элементов.
Практический материал: Построения и перестроения. Упражнения на
укрепление мышц. Упражнения с предметами: гимнастическими палками, малыми
мячами. Лазание по гимнастической стене и перелазание через препятствия. Длинный
кувырок вперед. Упражнения на равновесие.
Раздел: «Легкая атлетика»
Теоретические сведения: Техника безопасности на занятиях по легкой атлетике.
Подготовка суставов и мышечно-сухожильного аппарата к предстоящей деятельности.
Техника безопасности при прыжках в длину, метании мяча, передачи эстафетной
палочки. Правила судейства по бегу, прыжкам, метанию; правила передачи
эстафетной палочки в легкоатлетических эстафетах.
Практический материал: Техника бега. Медленный бег с варьированием
скорости. Бег с передачей эстафетной палочки. Бег с высокого и низкого старта. Бег с
изменением направления. Метание набивного мяча из положения сед ноги врозь.
Раздел: «Лыжная подготовка»
13

Теоретические сведения: Правила поведения и инструктаж по технике
безопасности по лыжной подготовке. Сведения о применении лыж в быту. Занятия на
лыжах как средство закаливания организма. Прокладка лыжни. Виды лыжного
спорта; сведения о технике лыжных ходов.
Практический материал: Стойка лыжника. Разворот на месте. Виды лыжных
ходов: ступающий ход; одновременно – двушажный ход. Подъем полулесенкой и
лесенкой. Подъем на лыжах. Свободное передвижение по лыжне.
Раздел: «Подвижные игры»
Теоретические сведения: Правила подвижных игр.
Практический материал: Коррекционные игры. Игры с элементами бега,
прыжков, метаний: «Узнай фигуру», «Догони меня», «Горячий мяч», «Узнай по
голосу», «Между двух огней», «Невод», «У медведя во бору», «Два мороза», «Знатоки
спорта», «На ощупь», «Собери урожай», «Цветные палочки», «Вызов номеров».
Раздел: «Спортивные игры. Волейбол. Баскетбол»
Баскетбол. Теоретические сведения: Правила игры в баскетбол, правила
поведения обучающихся при выполнении упражнений с мячом. Влияние занятий
баскетболом на организм обучающихся.
Практический материал: Стойки и перемещение баскетболиста. Передвижение в
стойке вправо, влево, вперед, назад. Передача мяча от груди с места. Подвижная игра
«10 передач».
Волейбол. Теоретические сведения: Общие сведения об игре в волейбол,
простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке. Права и
обязанности игроков, предупреждение травматизма при игре в волейбол.
Практический материал: Стойки и перемещение волейболиста. Прием и
передача мяча снизу, сверху. Подача мяча снизу.
Содержание учебного материала 7 класс
Раздел: «Гимнастика»
Теоретические сведения: правила поведения и инструктаж по технике
безопасности на занятиях гимнастикой. Определение понятий акробатических
элементов.
Практический материал: Построения и перестроения. Упражнения с
предметами: с обручами, с набивными мячами. Лазание по гимнастической стене с
переходом на скамью. Преодоление полосы препятствий с гимнастическими
предметами.
Раздел: «Легкая атлетика»
Теоретические сведения: Техника безопасности на занятиях по легкой атлетике.
Подготовка суставов и мышечно-сухожильного аппарата к предстоящей деятельности.
Техника безопасности при прыжках в длину, метании мяча, передачи эстафетной
палочки. Правила судейства по бегу, прыжкам, метанию; правила передачи
эстафетной палочки в легкоатлетических эстафетах.
Практический материал: Техника бега. Скоростной бег. Техника метания малого
мяча на дальность с шагом. Прыжок в длину с разбега. Бег с передачей эстафетной
палочки.
Раздел: «Лыжная подготовка»
14

Теоретические сведения: Правила поведения и инструктаж по технике
безопасности по лыжной подготовке. Сведения о применении лыж в быту. Занятия на
лыжах как средство закаливания организма. Прокладка лыжни. Виды лыжного
спорта; сведения о технике лыжных ходов.
Практический материал: Виды стоек лыжника. Виды лыжных ходов:
одновременно – одношажный ход, одновременно – двушажный ход. Подъем
полуелочкой и елочкой. Торможение плугом. Свободное передвижение по лыжне.
Раздел: «Подвижные игры»
Теоретические сведения: Правила подвижных игр.
Практический материал: Коррекционные игры. Игры с элементами бега,
прыжков, метаний: «Шишки, желуди орехи», «Караси и щука», «Слушай сигнал»,
«Волк во рву», «Перестрелка», «Пустое место», «Лови, толкай», «Кто сильнее»,
«Тянем - потянем», «Кенгуру», «Увернись от мяча», «Десяточки», «Бездомный заяц».
Раздел: «Спортивные игры. Волейбол. Баскетбол»
Баскетбол. Теоретические сведения: Правила игры в баскетбол, правила
поведения обучающихся при выполнении упражнений с мячом. Влияние занятий
баскетболом на организм обучающихся.
Практический материал: Ловля, передача мяча от груди в движении. Ловля
передача мяча из-за головы. Остановка мяча прыжком. Броски мяча в кольцо. Ведение
мяча на месте.
Волейбол. Теоретические сведения: Общие сведения об игре в волейбол,
простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке. Права и
обязанности игроков, предупреждение травматизма при игре в волейбол.
Практический материал: Стойки и перемещение волейболиста. Прием и
передача мяча снизу, сверху в движении. Отбивание мяча снизу. Игра пионербол.
Содержание учебного материала 8 класс
Раздел: «Гимнастика»
Теоретические сведения: правила поведения и инструктаж по технике
безопасности на занятиях гимнастикой. Основные понятия гимнастики.
Практический материал: Построения и перестроения. Упражнения с
предметами: со скакалками, с гантелями. Гимнастический элемент опорный прыжок.
Гимнастические
комбинации
на
гимнастическом
бревне.
Эстафеты
с
гимнастическими элементами.
Раздел: «Легкая атлетика»
Теоретические сведения: Техника безопасности на занятиях по легкой атлетике.
Подготовка суставов и мышечно-сухожильного аппарата к предстоящей деятельности.
Техника безопасности при прыжках в длину, метании мяча, передачи эстафетной
палочки. Правила судейства по бегу, прыжкам, метанию; правила передачи
эстафетной палочки в легкоатлетических эстафетах.
Практический материал: Техника бега. Кроссовый бег. Бег на выносливость.
Метание мяча в цель. Метание мяча в цель с шагом. Прыжок в высоту.
Раздел: «Лыжная подготовка»
Теоретические сведения: Правила поведения и инструктаж по технике
безопасности по лыжной подготовке. Сведения о применении лыж в быту. Занятия на
15

лыжах как средство закаливания организма. Прокладка лыжни. Виды лыжного
спорта; сведения о технике лыжных ходов.
Практический материал: Виды стоек лыжника. Поворот на 180 градусов.
Разворот на 360 градусов. Виды лыжных ходов: попеременно – двушажный ход,
одновременно – двушажный ход. Торможение плугом. Свободное передвижение по
лыжне.
Раздел: «Подвижные игры»
Теоретические сведения: Правила подвижных игр.
Практический материал: Коррекционные игры. Игры с элементами бега,
прыжков, метаний: «Переправа», «Борьба на бревне», «Защитники», «Перехват мяча»,
«Гонка мячей», «Защита стены», «Встреча на скамье», «Удержись», «Условный
сигнал», «Пока летит мяч», «Пятнашки с ведением».
Раздел: «Спортивные игры. Волейбол. Баскетбол»
Баскетбол. Теоретические сведения: Правила игры в баскетбол, правила
поведения обучающихся при выполнении упражнений с мячом. Влияние занятий
баскетболом на организм обучающихся.
Практический материал: Стойки и перемещение баскетболиста. Ловля и
передача мяча из-за головы. Ловля и передача мяча сбоку. Перехват мяча. Остановка
мяча прыжком. Броски мяча в корзину с трехочковой линии. Ведение мяча в
движении.
Волейбол. Теоретические сведения: Общие сведения об игре в волейбол,
простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке. Права и
обязанности игроков, предупреждение травматизма при игре в волейбол.
Практический материал: Стойки и перемещение волейболиста. Прием и
передача мяча снизу, сверху в движение в двойках и тройках. Верхняя прямая подача
мяча после перемещения. Отбивание мяча снизу после перемещения. Игра в
пионербол по усложнённым правилам.
Содержание учебного материала 9 класс
Раздел: «Гимнастика»
Теоретические сведения: правила поведения и инструктаж по технике
безопасности на занятиях гимнастикой. Основные понятия гимнастики.
Практический материал: Построения и перестроения. Упражнения с
подбрасыванием и ловлей гимнастических предметов. Передвижение и подтягивание
в висе. Комбинации в равновесии на гимнастическом бревне, комбинации с
преодолением препятствий, комбинации с гимнастическими элементами: кувырок
вперед, назад, колесо, березка и другое.
Раздел: «Легкая атлетика»
Теоретические сведения: Техника безопасности на занятиях по легкой атлетике.
Подготовка суставов и мышечно-сухожильного аппарата к предстоящей деятельности.
Техника безопасности при прыжках в длину, метании мяча, передачи эстафетной
палочки. Правила судейства по бегу, прыжкам, метанию; правила передачи
эстафетной палочки в легкоатлетических эстафетах.
Практический материал: Техника бега. Медленный бег в равномерном темпе.
Скоростной бег на ориентир по сигналу. Скоростной бег с низкого старта. Прыжок в
16

длину с разбега. Метание мяча одной рукой в движении. Эстафеты с
легкоатлетическими элементами.
Раздел: «Лыжная подготовка»
Теоретические сведения: Правила поведения и инструктаж по технике
безопасности по лыжной подготовке. Сведения о применении лыж в быту. Занятия на
лыжах как средство закаливания организма. Прокладка лыжни. Виды лыжного
спорта; сведения о технике лыжных ходов.
Практический материал: Распоряжения и команды лыжника. Виды лыжных
ходов: бесшажный ход, одновременно – одношажный ход, одновременно –
двушажный ход. Передвижение в быстром темпе. Поворот со взмахом. Переход с хода
на ход. Торможение плугом. Скоростное передвижение по лыжне.
Раздел: «Подвижные игры»
Теоретические сведения: Правила подвижных игр.
Практический материал: Коррекционные игры. Игры с элементами бега,
прыжков, метаний: «10 передач», «Мяч соседу», «Кто первый», «Поймай мяч»,
«Мотоциклисты», «Метко в корзину», «Мяч капитану», «Поймай и передай», «Попади
в квадрат».
Раздел: «Спортивные игры. Волейбол. Баскетбол»
Баскетбол. Теоретические сведения: Правила игры в баскетбол, правила
поведения обучающихся при выполнении упражнений с мячом. Влияние занятий
баскетболом на организм обучающихся.
Практический материал: Передача ловли мяча одной рукой от плеча, Остановка
мяча прыжком, передача ловля мяча сбоку, броски мяча со штрафной линии, ведение
мяча в движении. Игра «Стритбол»
Волейбол. Теоретические сведения: Общие сведения об игре в волейбол,
простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке. Права и
обязанности игроков, предупреждение травматизма при игре в волейбол.
Практический материал: Стойки и перемещение волейболиста. Прием и
передача мяча снизу, сверху после перемещения. Прямая подача мяча сверху.
Эстафета с элементами волейбола.

№
п/п

Название
раздела

«Легкая
атлетика»

«Гимнастика
с элементами
акробатики»

Колво
часов
18

Тематическое планирование
5 класс

Планируемый результат
предметные результаты
формируемые БУД

Знания о физической
культуре
как
системе
разнообразных форм занятий
физическими упражнениями по
укреплению здоровья.

Демонстрация жизненно
важных способов передвижения
человека (ходьба, бег, прыжки,
лазанье, ходьба на лыжах,
плавание).

Доброжелательное
и
уважительное
объяснение
ошибок при выполнении заданий
и предложение способов их
устранения; объяснение правил,
техники
выполнения
двигательных действий.

Объяснение
правил,
техники
выполнения
двигательных действий, анализ и
нахождение ошибок (с помощью
учителя).
 Самостоятельная
демонстрация
правильной
осанки, видов стилизованной
ходьбы под музыку, комплексов
корригирующих упражнений на
контроль
ощущений
(в
постановке
головы,
плеч,
позвоночного столба), осанки в
движении, положений тела и его
частей (в положении стоя);

Коммуникативные БУД:

слушать и понимать инструкцию к
учебному заданию в разных видах
деятельности и быту.

Вступать в контакт и работать в
коллективе (учитель – ученик, ученик –
ученик, ученик – класс, учитель-класс);
Регулятивные БУД:

входить и выходить из учебного
помещения со звонком;

принимать цели и произвольно
включаться в деятельность, следовать
предложенному плану и работать в общем
темпе;

работать
с
учебными
принадлежностями
(инструментами,
спортивным инвентарем) и организовывать
рабочее место.
Познавательные БУД:
 Работа с информацией
Коммуникативные БУД:
 Слушать и понимать инструкцию к
учебному заданию в разных видах
деятельности и быту.
 Вступать в контакт и работать в
коллективе (учитель – ученик, ученик –
ученик, ученик – класс, учитель-класс);
Регулятивные БУД:
 входить и выходить из учебного
помещения со звонком;

1.
Соблюдение
Т/Б, дисциплины;
2.
Слушание
объяснения
учителя;
3. Наблюдение за
демонстрацией
учителя;
Выполнение
заданий
под

Контрольные
мероприятия
Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

«Лыжная
подготовка»

комплексов упражнений для
укрепления мышечного корсета.
 Выполнение технических
действий из базовых видов
спорта, применение их в игровой
и
учебной
деятельности;
выполнение акробатических и
гимнастических комбинаций из
числа усвоенных
(под
руководством учителя).
 Знания
об
основных
физических качествах человека:
сила, быстрота, выносливость,
гибкость, координация.
 Знания о физической
культуре
как
системе
разнообразных форм занятий
физическими упражнениями по
укреплению здоровья.
 Понимание
влияния
физических
упражнений
на
физическое развитие и развитие
физических качеств человека.
 Выбор (под руководством
учителя) спортивной одежды и
обуви
в
зависимости
от
погодных условий и времени
года.
 Демонстрация жизненно
важных способов передвижения
человека (ходьба, бег, прыжки,
лазанье, ходьба на лыжах,
плавание).

 принимать цели и произвольно руководством
включаться в деятельность, следовать учителя.
предложенному плану и работать в общем
темпе;
 работать
с
учебными
принадлежностями
(инструментами,
спортивным инвентарем) и организовывать
рабочее место;
 ориентироваться в пространстве
класса
(зала,
учебного
помещения);
пользоваться учебной мебелью
Познавательные БУД:
 работа с информацией
Коммуникативные БУД:
 вступать в контакт и работать в
коллективе (учитель – ученик, ученик –
ученик, ученик – класс, учитель-класс);
 использовать принятые ритуалы
социального
взаимодействия
с
одноклассниками и учителем
 сотрудничать со взрослыми и
сверстниками
в
разных
социальных
ситуациях.
Регулятивные БУД:
 работать
с
учебными
принадлежностями
(инструментами,
спортивным инвентарем) и организовывать
рабочее место
 соотносить свои действия и их
результаты
с
заданными
образцами,
принимать оценку деятельности, оценивать
ее с учетом предложенных критериев,
корректировать свою деятельность с учетом
выявленных недочетов.
19

1.
Соблюдение
Т/Б, дисциплины;
2.
Слушание
объяснения
учителя;
3.
Наблюдение
за демонстрацией
учителя;
4.
Выполнение
заданий
под
руководством
учителя.

Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

«Подвижные
игры»

 Участие в подвижных
играх
со
сверстниками,
осуществление их объективного
судейства.
 Взаимодействие
со
сверстниками
по
правилам
проведения подвижных игр и
соревнований.
 Пользование спортивным
инвентарем и тренажерным
оборудованием;
правильная
ориентировка в пространстве
спортивного зала и на стадионе;
правильное
размещение
спортивных
снарядов
при
организации
и
проведении
подвижных и спортивных игр.

«Спортивные
игры.
Волейбол»

 Понимание
влияния
физических
упражнений
на
физическое развитие и развитие
физических качеств человека.
 Выполнение технических
действий из базовых видов
спорта.
 Взаимодействие
со
сверстниками
по
правилам
проведения подвижных игр.
 Пользование спортивным
инвентарем и
тренажерным
оборудованием;
 Правильное размещение
спортивных
снарядов
при

Познавательные БУД:
 выделять существенные, общие и
отличительные свойства предметов.
Коммуникативные БУД:
 слушать и понимать инструкцию к
учебному заданию в разных видах
деятельности и быту.
 Обращаться
за
помощью
и
принимать помощь.
Регулятивные БУД:
 принимать цели и произвольно
включаться в деятельность, следовать
предложенному плану и работать в общем
темпе;
 работать
с
учебными
принадлежностями
(инструментами,
спортивным инвентарем) и организовывать
рабочее место;
Познавательные БУД:
 работа с информацией.
Коммуникативные БУД:
 слушать и понимать инструкцию к
учебному заданию в разных видах
деятельности и быту.
 Обращаться
за
помощью
и
принимать помощь.
Регулятивные БУД:
 входить и выходить из учебного
помещения со звонком;
 принимать цели и произвольно
включаться в деятельность, следовать
предложенному плану и работать в общем
темпе;
 работать
с
учебными
принадлежностями
(инструментами,
20

1.
Соблюдение
Т/Б, дисциплины;
2.
Соблюдение
правил игры;
3.
Слушание
объяснения
учителя;
4.
Наблюдение
за демонстрацией
учителя

Соблюдение
правил
подвижных игр

Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

организации
и
проведении спортивным инвентарем) и организовывать
подвижных и спортивных игр.
рабочее место;
Познавательные БУД:
 работа с информацией.

№
п/п

Название
раздела

«Легкая
атлетика»

«Гимнастика
с элементами
акробатики»

Колво
часов
18

Тематическое планирование
6 класс

Планируемый результат
предметные результаты
формируемые БУД
 Знания
о
физической
культуре как системе;
 разнообразных
форм
занятий.
 самостоятельная;
демонстрация
правильной
осанки.
 самостоятельное
выполнение видов ходьбы, бега,
метания мяча;
 демонстрация жизненно
важных способов передвижения
человека ходьба, бег, прыжки.
 самостоятельная
демонстрация упражнений на
укрепление мышц, комплекс
упражнений с предметами и без
предметов.
 демонстрация жизненно
важных способов передвижения
человека лазанье и перелазание,
кувырок.

выполнение
акробатических
и

Коммуникативные БУД:
 вступает в контакт и работает в
коллективе (учитель – ученик, ученик –
ученик, ученик – класс, учитель-класс);
 обращается за помощью учителя и
сверстников, принимает помощь
Регулятивные БУД:
 входит и выходит из спортивного
зала по звону или сигналу учителя
 ориентироваться в пространстве
спортивного и тренажерного залов,
работает с информацией – понимает
словесную инструкцию и показ.
Коммуникативные БУД:
 обращается за помощью и принимает
ее.
 слушает и понимает инструкцию к
учебному заданию в разных видах
деятельности.
 использует
принятые
ритуалы
социального
взаимодействия
с
одноклассниками и учителем.
Регулятивные БУД:
 работает со спортивным инвентарем
21

ИТОГО: 102 ч.

Основные виды
деятельности
обучающихся
1.
Соблюдение
Т/Б, дисциплины;
2.
Слушание
объяснения
учителя;
3.
Наблюдение
за демонстрацией
учителя;
4.
Выполнение
заданий
под
руководством
учителя.
1.
Соблюдение
Т/Б, дисциплины;
2.
Слушание
объяснения
учителя;
3.
Наблюдение
за демонстрацией
учителя;
4.
Выполнение
заданий
под
руководством

Контрольные
мероприятия
Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

гимнастических комбинаций на
доступном техническом уровне.

Лыжная
подготовка

 понимает
влияния
физических упражнений при
занятиях лыжами на физическое
развитие и развитие физических
качеств человека.
 демонстрирует жизненно
важные способы передвижения
ходьба, ходьба на лыжах.
 Знание и подача строевых
команд, ведение подсчёта при
выполнении
строевых
упражнений с лыжами.
 объяснение
правил,
техники
выполнения
двигательных
действий
при
занятиях лыжной подготовкой

«Подвижные
игры»

 демонстрирует жизненно
важных способов передвижения
во время подвижных игр.

организовывает рабочее место;
 активно участвует в деятельности,
 принимает цели и произвольно
включается в
деятельность, следует
предложенному плану и работает в общем
темпе.
Познавательные БУД:
 работает с информацией – понимает
словесную инструкцию и показ.
Коммуникативные БУД:
 обращается за помощью и принимает
ее.
 слушает и понимает инструкцию к
выполнению задания с лыжами
 доброжелательно
относиться,
сопереживает,
конструктивно
взаимодействует с людьми во время
передвижения на лыжах и выполнения
задания с лыжами и на них.
Регулятивные БУД:
 работает со спортивным инвентарем
организовывает рабочее место;
 активно участвует в деятельности,
 соотносит свои действия и их
результаты с заданными образцами,
принимает оценку деятельности, оценивает
ее с учетом предложенных критериев,
корректирует свою деятельность с учетом
выявленных недочетов.
Познавательные БУД:
 работает с информацией – понимает
словесную инструкцию и показ.
Коммуникативные БУД:
 вступает в контакт и работает в
коллективе (учитель – ученик, ученик –
22

учителя.

Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

1.
Соблюдение
Т/Б, дисциплины;
2.
Соблюдение

Соблюдение
правил
подвижных игр

 выполнение технических
действий и применение их в
игровой и учебной деятельности.
 участие в подвижных
играх со сверстниками.
 взаимодействие
со
сверстниками
по
правилам
проведения подвижных игр.

«Спортивные
игры.
Баскетбол»

ученик, ученик – класс, учитель-класс);
 использует принятые ритуалы в
подвижных играх.
 доброжелательно
относиться,
сопереживает,
конструктивно
взаимодействует с одноклассниками во
время проведения игр;
Регулятивные БУД:
 работает со спортивным инвентарем
организовывает рабочее место;
 активно участвует в подвижных
играх.
 принимает цели и произвольно
включается в
деятельность, следует
предложенному плану и работает в общем
темпе.
Познавательные БУД:
 работает с информацией – понимает
словесную инструкцию и показ. Понимает
правила подвижных игр.
 понимает влияния
Коммуникативные БУД:
физических упражнений при
 обращается за помощью и принимает
занятиях баскетболом
ее.
 выполняет технические
 слушает и понимает инструкцию к
действий из спортивной игры –
учебному заданию в разных видах
баскетбол
деятельности
взаимодействует
со
Регулятивные БУД:
сверстниками
по
правилам
 работает со спортивным инвентарем
подвижной игры с элементами организовывает рабочее место;
баскетбола.
 активно участвует в деятельности,
Познавательные БУД:
 работает с информацией – понимает
словесную инструкцию и показ.

правил игры;
3.
Слушание
объяснения
учителя;
4.
Наблюдение
за демонстрацией
учителя

Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

ИТОГО: 102 ч.

№
п/п

Название
раздела

«Легкая
атлетика»

«Гимнастика
с элементами
акробатики»

Колво
часов
16

Тематическое планирование
7 класс

Планируемый результат
предметные результаты
формируемые БУД
 знания о физической
культуре как системе
разнообразных форм занятий.
 самостоятельное
выполнение видов бега, метания
мяча, прыжка в длину.

 самостоятельная
демонстрация
комплексов
упражнений с предметами.
 выполнение
акробатических
и
гимнастических комбинаций на
доступном техническом уровне;
 правильное размещение
спортивных
снарядов
при
организации
и
проведении
занятий гимнастикой.

Коммуникативные БУД:
 вступает в контакт и работает в
коллективе;
 обращается за помощью учителя и
сверстников, принимает помощь.
Регулятивные БУД:
 входит и выходит из спортивного
зала по звону или сигналу учителя;
 ориентироваться в пространстве
спортивного зала и спортивной площадки.
Познавательные БУД:
 работает с информацией – понимает
словесную инструкцию и показ.
Коммуникативные БУД:
 обращается за помощью и принимает
ее.
 слушает и понимает инструкцию к
учебному заданию в разных видах
деятельности.
 использует
принятые
ритуалы
социального
взаимодействия
с
одноклассниками и учителем.
Регулятивные БУД:
 работает со спортивным инвентарем
организовывает рабочее место;
 активно участвует в деятельности,
 принимает цели и произвольно
включается в
деятельность, следует
предложенному плану и работает в общем
темпе.
24

Контрольные
мероприятия
Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

Лыжная
подготовка

 понимает влияния
физических упражнений при
занятиях лыжами на физическое
развитие и развитие физических
качеств человека.
 демонстрирует жизненно
важные способы передвижения
ходьба на лыжах.
 объяснение правил,
техники выполнения
двигательных действий при
занятиях лыжной подготовкой

«Подвижные
игры»

 демонстрирует жизненно
важных способов передвижения
во время подвижных игр.
 выполнение технических
действий и применение их в
игровой и учебной деятельности.
 участие в подвижных
играх со сверстниками.
 взаимодействие
со
сверстниками
по
правилам
проведения подвижных игр.

Познавательные БУД:
 работает с информацией – понимает
словесную инструкцию и показ.
Коммуникативные БУД:
 обращается за помощью и принимает
ее.
 слушает и понимает инструкцию к
выполнению задания с лыжами
 доброжелательно относиться,
сопереживает, конструктивно
взаимодействует с людьми во время
передвижения на лыжах и выполнения
задания с лыжами и на них.
Регулятивные БУД:
 работает со спортивным инвентарем
организовывает рабочее место;
 активно участвует в деятельности
при занятиях лыжами,
Познавательные БУД:
 работает с информацией – понимает
словесную инструкцию и показ.
Коммуникативные БУД:
 вступает в контакт и работает в
коллективе
 использует принятые ритуалы в
подвижных играх.
 доброжелательно
относиться,
сопереживает,
конструктивно
взаимодействует с одноклассниками во
время проведения игр;
Регулятивные БУД:
 работает со спортивным инвентарем
организовывает рабочее место;
 активно участвует в подвижных
играх.
25

Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

1.
Соблюдение
Соблюдение
Т/Б, дисциплины;
правил
2.
Соблюдение подвижных игр
правил игры;
3.
Слушание
объяснения
учителя;
4.
Наблюдение
за демонстрацией
учителя

«Спортивные
игры»

№
п/п

Название
раздела

«Легкая

Колво
часов
16

 выполнение технических
действий из базовых видов
спорта, применение их в игровой
и учебной деятельности;
 участие со сверстниками в
подвижных и спортивных играх;
 объяснение
правил,
техники
выполнения
двигательных действий, анализ и
нахождение ошибок (с помощью
учителя)

 принимает цели и произвольно
включается в
деятельность, следует
предложенному плану и работает в общем
темпе.
Познавательные БУД:
 понимает словесную инструкцию и
показ.
 понимает правила подвижных игр.
Коммуникативные БУД:
 использует
принятые
ритуалы
социального
взаимодействия
с
одноклассниками и учителем.
 договаривается и изменяет свое
поведение с учетом поведения других
участников спорной ситуации.
Регулятивные БУД:
 работает со спортивным инвентарем.
 принимает цели и произвольно
включается в
деятельность,
следует
предложенному плану
 активно участвует в деятельности,
контролирует и оценивает свои действия и
действия одноклассников.
Познавательные БУД:
 анализирует словесную инструкцию;
 осознано демонстрирует учебные
действия

Тематическое планирование
8 класс

Планируемый результат
предметные результаты
формируемые БУД


самостоятельная

подача Коммуникативные БУД:
26

Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

ИТОГИ: 102

Основные виды
деятельности
обучающихся
1.
Соблюдение

Контрольные
мероприятия
Сдача

атлетика»

строевых
команд,
ведение
подсчёта
при
выполнении
общеразвивающих упражнений
 самостоятельное
выполнение видов бега, метания
мяча, прыжка в высоту.

«Гимнастика
с элементами
акробатики»

Лыжная

 самостоятельная
демонстрация упражнений на
укрепление мышц, комплекс
упражнений с предметами и без
предметов.
 демонстрация жизненно
важных способов передвижения
человека лазанье и перелазание,
кувырок.

выполнение
акробатических
и
гимнастических комбинаций на
доступном техническом уровне.

 понимает

влияния

 доброжелательно
относиться,
конструктивно взаимодействует с на уроках
ФК
 договаривается и изменяет свое
поведение с учетом поведения других
участников спорной ситуации на уроках ФК
и применяет опыт в жизни
Регулятивные БУД:
 активно участвует в деятельности,
контролирует и оценивает свои действия и
действия одноклассников;
Познавательные БУД:
 анализирует и применяет словесную
инструкцию и показ.
Коммуникативные БУД:
 обращается за помощью и принимает
ее.
 слушает и понимает инструкцию к
учебному заданию в разных видах
деятельности.
 использует
принятые
ритуалы
социального
взаимодействия
с
одноклассниками и учителем.
Регулятивные БУД:
 работает со спортивным инвентарем
организовывает рабочее место;
 активно участвует в деятельности,
 принимает цели и произвольно
включается в
деятельность, следует
предложенному плану и работает в общем
темпе.
Познавательные БУД:
 работает с информацией – понимает
словесную инструкцию и показ.
Коммуникативные БУД:
27

Т/Б, дисциплины;
2.
Слушание
объяснения
учителя;
3.
Наблюдение
за демонстрацией
учителя;
4.
Выполнение
заданий
под
руководством
учителя.

контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

Соблюдение

Сдача

подготовка

«Подвижные
игры»

физических упражнений при
занятиях лыжами на физическое
развитие и развитие физических
качеств человека.
 демонстрирует жизненно
важные способы передвижения
ходьба, ходьба на лыжах.
 Знание и подача строевых
команд, ведение подсчёта при
выполнении
строевых
упражнений с лыжами.

объяснение
правил,
техники
выполнения
двигательных
действий
при
занятиях лыжной подготовкой

 обращается за помощью и принимает Т/Б, дисциплины;
2.
Слушание
 слушает и понимает инструкцию к объяснения
выполнению заданий с лыжами
учителя;
 доброжелательно
относиться, 3.
Наблюдение
сопереживает,
конструктивно за демонстрацией
взаимодействует с людьми во время учителя;
передвижения на лыжах и выполнения 4.
Выполнение
задания с лыжами и на них.
заданий
под
Регулятивные БУД:
руководством
 работает со спортивным инвентарем учителя.
 активно участвует в деятельности,
 соотносит свои действия и их
результаты с заданными образцами,
принимает
оценку
деятельности,
корректирует свою деятельность с учетом
выявленных недочетов.
Познавательные БУД:
 понимает словесную инструкцию и
показ.
Коммуникативные БУД:
1.
Соблюдение
 вступает в контакт и работает в Т/Б, дисциплины;
коллективе (учитель – ученик, ученик – 2.
Соблюдение
ученик,
правил игры;
 конструктивно взаимодействует с 3.
Слушание
одноклассниками во время проведения игр; объяснения
Регулятивные БУД:
учителя;
 активно участвует в подвижных 4.
Наблюдение
играх.
за демонстрацией
 принимает цели и произвольно учителя
включается в
деятельность, следует
предложенному плану и работает в общем
темпе.
Познавательные БУД:
 Понимает правила подвижных игр.
ее.

контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

Соблюдение
правил
подвижных игр

«Спортивные
игры.
Баскетбол»

№
п/п

Название
раздела

«Легкая
атлетика»

Колво
часов
16

 выполнение технических
действий из базовых видов
спорта, применение их в игровой
и учебной деятельности;
 участие со сверстниками в
подвижных и спортивных играх;
объяснение правил, техники
выполнения
двигательных
действий, анализ и нахождение
ошибок (с помощью учителя)

Коммуникативные БУД:
 использует
принятые
ритуалы
социального
взаимодействия
с
одноклассниками и учителем.
 договаривается и изменяет свое
поведение с учетом поведения других
участников спорной ситуации.
Регулятивные БУД:
 работает со спортивным инвентарем.
 принимает цели и произвольно
включается в
деятельность,
следует
предложенному плану
 активно участвует в деятельности,
контролирует и оценивает свои действия и
действия одноклассников.
Познавательные БУД:
 анализирует словесную инструкцию;
 осознано демонстрирует учебные
действия

Тематическое планирование
9 класс

Планируемый результат
предметные результаты
формируемые БУД

выполнение технических
действий из базовых видов
спорта, применение их в игровой
и учебной деятельности;

пользование спортивным
инвентарем;
правильная
ориентировка
в
пространстве спортивного зала и
на стадионе.

Коммуникативные БУД:
 доброжелательно
относиться,
конструктивно взаимодействует с на уроках
ФК
 договаривается и изменяет свое
поведение с учетом поведения других
участников спорной ситуации на уроках ФК
и применяет опыт в жизни
Регулятивные БУД:
29

Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

ИТОГО: 102 ч.

Основные виды
деятельности
обучающихся
1.Соблюдение Т/Б,
дисциплины;
2.Слушание
объяснения
учителя;
3.Наблюдение за
демонстрацией
учителя;
4.Выполнение

Контрольные
мероприятия
Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

«Гимнастика
с элементами
акробатики»


выполнение
акробатических
и
гимнастических комбинаций из
числа
усвоенных
(под
руководством учителя);

выполнение
строевых
действий в шеренге и колонне;

выполнение
акробатических
и
гимнастических комбинаций на
доступном техническом уровне.

Лыжная
подготовка


понимает
влияния
физических упражнений при
занятиях лыжами

демострирует
жизненно
важные способы передвижения
ходьба, ходьба на лыжах.

объяснение техники и
выполнения
двигательных
действий при занятиях лыжной

 активно участвует в деятельности,
контролирует и оценивает свои действия и
действия одноклассников;
Познавательные БУД:
 анализирует и применяет словесную
инструкцию и показ.
Коммуникативные БУД:
 обращается за помощью и принимает
ее.
 слушает и понимает инструкцию к
учебному заданию в разных видах
деятельности.
 использует
принятые
ритуалы
социального
взаимодействия
с
одноклассниками и учителем.
Регулятивные БУД:
 работает со спортивным инвентарем
организовывает рабочее место;
 активно участвует в деятельности,
 принимает цели и произвольно
включается в
деятельность, следует
предложенному плану и работает в общем
темпе.
Познавательные БУД:
 работает с информацией – понимает
словесную инструкцию и показ.
Коммуникативные БУД:
 обращается за помощью и принимает
ее.
 слушает и понимает инструкцию к
выполнению заданий с лыжами
 доброжелательно
относиться,
сопереживает,
конструктивно
взаимодействует с людьми во время
передвижения на лыжах и выполнения
30

заданий
под
руководством
учителя.

Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

1.
Соблюдение
Т/Б, дисциплины;
2.
Слушание
объяснения
учителя;
3.
Наблюдение
за демонстрацией
учителя;
4.
Выполнение

Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

подготовкой

«Подвижные
игры»


участие со сверстниками в
подвижных играх;

взаимодействие
со
сверстниками
по
правилам
проведения подвижных игр и
соревнований.
уважительное
объяснение
ошибок при выполнении заданий
и предложение способов их
устранения

«Спортивные
игры»


объяснение
правил,
техники
выполнения
двигательных действий, анализ и
нахождение ошибок (с помощью
учителя)
выполнение
технических
действий из базовых видов
спорта, применение их в игровой
и учебной деятельности.

задания с лыжами и на них.
Регулятивные БУД:
 работает со спортивным инвентарем
 активно участвует в деятельности,
 соотносит свои действия и их
результаты
с заданными
образцами,
принимает оценку деятельности,
Познавательные БУД:
 понимает словесную инструкцию и
показ.
Коммуникативные БУД:
 использует принятые ритуалы в
подвижных играх.
 конструктивно взаимодействует с
одноклассниками во время проведения игр;
Регулятивные БУД:
 организовывает рабочее место;
 активно участвует в подвижных
играх.
 принимает цели и произвольно
включается в
деятельность, следует
предложенному плану и работает в общем
темпе.
Познавательные БУД:
 понимает правила подвижных игр.
Коммуникативные БУД:
 использует
принятые
ритуалы
социального
взаимодействия
с
одноклассниками и учителем.
Регулятивные БУД:
 работает со спортивным инвентарем.
 принимает цели и произвольно
включается в
деятельность,
следует
предложенному плану
 активно участвует в деятельности,
31

заданий
под
руководством
учителя.

1.
Соблюдение Соблюдение
Т/Б, дисциплины;
правил
2.
Соблюдение подвижных игр
правил игры;
3.
Слушание
объяснения
учителя;
4.
Наблюдение
за демонстрацией
учителя

1.
Соблюдение
Т/Б, дисциплины;
2.
Слушание
объяснения
учителя;
3.
Наблюдение
за демонстрацией
учителя;
4.
Выполнение
заданий
под

Сдача
контрольных
нормативов.
Правильное
выполнение
техники
спортивных
элементов.

контролирует и оценивает свои действия
руководством
Познавательные БУД:
учителя.
 анализирует словесную инструкцию;
 осознано демонстрирует учебные
действия

ИТОГО: 102 ч.

Рабочая программа Физическая культура 5-9 классы

Использование файлов cookie