№

Тезис

Выводы и действия

1

Скрывать от ребенка факт того, что кто-то из членов семьи курит, нельзя. Детям вообще нельзя лгать. Что касается запугивания ребенка страшными последствиями курения, то обычно это бессмысленно.

Для детей существует сейчас, а то, что будет через 10-20-30 лет, – для них только теория.

2

Говорить о будущем с подростками смысла не имеет. Если   ребенок курит, уже болен – то это уже не будущее, а настоящее. Опыт показывает, что на ребенка воздействует только то, что его интересует.

Если ребенок занимается спортом, ему можно объяснить: будешь курить – результаты будут хуже. Девочке можно сказать: закуришь – кожа испортится, а зубы пожелтеют.

Пугать последствиями, о которых он уже имеет представление, вполне иметь смысл. Единственное, что нужно помнить – на разных детей испуг действует по-разному. Если у ребенка повышенный уровень тревожности, то такое запугивание может привести к разным психологическим проблемам в будущем, да и гарантии того, что он не закурит – нет. Учитывайте индивидуальность ребенка.

3

Гораздо более эффективно говорить о преимуществах некурения, чем о недостатках курения. Кроме того, нужно разрушать мифы о курении.

К примеру, есть миф, который побуждает девочек курить. Он гласит: «Если куришь – будешь худой». Найдите пример полной курящей женщины, которую девочка знает, и объясните на этом примере, что курение не помогает сохранить стройность.

4

Дети закуривают по разным причинам: из любопытства, чтобы казаться взрослее, чтобы похвастаться перед друзьями… Все эти причины, кроме любопытства, говорят о какой-то внутренней проблеме у ребенка.

Опыт показывает, что даже специалист может повлиять на все, кроме любопытства. Да и не нужно на него влиять – ребенок должен быть любопытным! По статистике, те, кто закуривают из любопытства, обычно быстро бросают.

5

В общении с подростками надо учитывать несколько важных вещей.

Во-первых, подростковому возрасту свойственны некоторая агрессия и резкость.

Во-вторых, главными для подростка становятся не родители, а сверстники. Поэтому очень важно, чтобы у подростка была хорошая компания.

В-третьих, необходимо, чтобы ребенок имел достаточно высокую самооценку, чтобы умел сказать «нет» сверстникам (этому его нужно научить!), и немного свободного времени.

Постарайтесь вместе с ребенком найти ему хобби, которое будет занимать все его внимание и не оставит времени на курение. Только не надо реализовывать себя в ребенке, свои неудавшиеся опыты и отправлять его в ненавистную музыкальную школу, которую Вам в детстве не удалось закончить… Помогите ребёнку проявить свою индивидуальность, помогите ему найти дело по душе.

Еще один совет: не стоит специально говорить о курении, акцентировать внимание на этой проблеме. Просто подмечайте ситуации, связанные с курением, и ненавязчиво используйте их, чтобы высказать свое мнение.

Важно, чтобы ребёнок мог и хотел с вами поговорить, он должен знать, что, даже если он закурил, его не станут ругать, а поймут и помогут бросить.

Сейчас очень важно, чтобы никто в семье не курил. А если и курил, то не дома.

Во-первых, ассоциирующийся с родителями запах дыма делает его приятным уже с детства.

Во-вторых, для ребенка курение с младенчества становится нормой,   если в семье курит мама (в такой семье ребенок закуривает в четыре раза чаще, чем в некурящей семье). А если курит отец – то в два раза. А  когда Вы поймёте, что с ребенком уже будет можно общаться, то Вы вспомните все наши советы.